投資健康
做運動, 現在可以量化得到, 感覺得到.
之前聽到匯君在 Youtube 分享做運動的睇法, 中間有介紹過銀行或保險公司推出的APP, 所以也嘗試了.
現時每人每日都電話跟身, 基本上普通跑步行路可以追蹤到, 沒有難度.
這些APP一方面收集數據作分析之用, 一方面透過奬勵令客戶多做運動減低索償機會, 可謂是Win Win 的方法.
我是用 Android 電話, 所以順理成章使用 Google Fit 集中管理關於運動健康的 Data. 因為大部份APP都可以連結到 Google Fit 作整合.
用 iphone 的朋友也可以用 Google Fit, 但我相信 apple Health 也有類似功能.
Google Fit
以往我知道 AIA Vitality 可以做運動後換戲飛, 但只為 AIA 保險客戶提供或另外收費才可以參與計劃, 費用不低.
我正使用另一個中銀人壽開發的奬勵APP, 主要因為獎賞程度我認為相對比較好.
大家減齡 獎賞程式
https://www.boclife.com.hk/tc/liveyoung/home.html
先講好到什麼程度, 由2022年7月開始到落筆今日計已經兌換了價值 $400 超市現金卷.
本小利大的入場費
要持續透過運動獲得奬勵, 須要成為高級會員也即是要購買中銀人壽的保險, 但我當初目的只是想增加誘因鼓勵自己多做運動行多一點, 另外本身自己已經有相關保險, 所以最後只買了最便宜又符合參加資格的純人壽保障.
.jpeg)
當時還有額外9折優惠, 所以每月成本為 $21. 基本上每月有運動的話, 奬勵是肯定會超過 $21 或更多, 變相也等於免費買了這份保險. 但現時已不能在網上找回相同計劃.
睡眠也很重要
步數, 體重, 睡眠時數等都是可以計分的項目, 睡眠的監測我是用小米手環及其自家APP Zepp Life進行, 可記錄深睡, 淺睡, 時間等資料. 只要允許各個APP 連結到 Google Fit 就可綜合計算所得分數. 初時我的步數不少, 但分數卻很低, 後來發現睡眠時數增多, 分數也會相應增加.
現帳戶中仍有約9千分可兌換約價值 $600 超市現金卷
當然有其他兌換選擇, 當中有 Garmin 這個 smart watch 大牌子手錶, 相信2者是有合作, 因為未見有其他牌子的手錶參與.
.jpeg)
餐廳 Coupon
.jpeg)
成本效益
Carbon wallet
恒生Olive
HSBC Well+
相關文章
IB (interactivebrokers) 免費獲得IBKR的股票
牛牛 開戶獎賞 (一世免佣, 額外推薦優惠)
MOX Bank 開戶推薦碼:HE8JFB
Welab Bank 開戶推薦碼:FPENFR
Livi Bank 開戶推薦碼:3pq6yjqj
ZA Bank 開戶推薦碼:S82M78
呢範真係唔熟, 謝謝分享!
回覆刪除可以留意一下, 多做運動.😂
刪除